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Hay una ley natural cósmica esencial en la vida y tú eres una pequeña manifestación de esa vida. El Dharma es encontrar el propósito para experimentar en este cada instante lo que eres. Vivir en el Dharma es ser consciente de la mejor opción en cada instante.
Las esencias del Dharma están basadas en un principio que es la relación que hay entre los números de la tierra, el sol y la luna. Dharma significa que yo conozca una cualidad, la comprenda, la experimente y me realice a través de esa cualidad. Son 10 esencias del Dharma que iremos desarrollando a lo largo del 2024: Toma consciencia, Atención plena, Sabiduría, Confianza, Compasión, Serenidad, Gozo, Libertad, Claridad y Constancia.
1. Antes de cualquier práctica espiritual específica: 1 Dosis de 3 gotas antes de la práctica.
2. Durante un momento de dificultad, utilizar la cualidad de la esencia para afrontarla: 3 gotas 5 veces seguidas en el lapso de 15 minutos.
3. Trabajo profundo de Toma Consciencia: 3 gotas inmediatamente al despertar y 3 gotas al acostarse.
4. Tomar 3 gotas 3 veces al día para mantener el estado de la cualidad de la esencia.
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